Kinas blogg för de som är nyfikna att lägga om kost för att må bra!

Klättra med barnbarn 2013
Klättra med barnbarn

Denna blogg är en resa i livet med insikter om vad kosten gjort med mig, stressat och sänkt mig. Men med förändring av både jobb, tankesätt och framför allt maten så har livet blivit mycket bättre och jag ser fram emot ett långt liv med mycket lek med barnbarn och aktiviteter som jag tycker mycket om, bl a segling, ridning, vandring, yoga och vad jag känner för stunden. Vill ej att kroppen ska ta emot!

Har ej varit väldigt överviktig utan mer gått upp lite för mycket några gånger genom åren. Idag är inte det bekymret, äter fortfarande mycket men rätt grejer och lagar maten själv.

Läs mer övergripande om mig till höger, sen kommer jag att fortsätta fylla bloggen med händelser och insikter under mina 57 år som jag tror påverkat mig och kanske är vi fler som kan diskutera kostomläggning.
Kina Råberg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s